martedì 26 novembre 2013

Rientro alle gare col botto


Uno stop forzato dalle gare, dovuto anche ad una distorsione alla caviglia, mi ha costretto a ripartire da zero con la preparazione e da settembre ho ricominciato a macinare km.
Ora è giunto il momento di verificare lo stato di forma e quindi ho approfittato della Maratonina di Padenghe per fare un bel test. E' la 4° volta che corro a Padenghe, su un percorso nervoso ma per nulla noioso con una vista spettacolare sul lago di Garda e soprattutto una gara ben organizzata. Dopo una nottata di pioggia intensa, il tempo sembra farsi più clemente e così ci presentiamo al via in circa 1200 partecipanti. La partenza in leggera salita fà già una prima selezione ed io riesco a posizionarmi subito dietro il gruppetto delle prime donne mentre i top runner sono già oltre la collina. Queste atlete però vanno davvero forte: passo il 2° e il 3° km a circa 3':35" a km! Decido quindi di calmarmi un attimo e mi stabilizzo ad un'andatura più consona. Al 13° km una salitella mette alla prova il fiato ma è solo la preparazione di ciò che ci aspetta al 16°km quando una breve ma intensa salita fà urlare i quadricipiti. Il percorso prosegue tra le campagne su stradine sterrate ma comunque con fondo compatto per poi terminare in una lunga discesa finale che porta al traguardo. Dò un'acchiata al cronometro e vedo con soddisfazione che chiuderò sotto l'ora e 21, quindi tiro un pò il fiato e arrivo in scioltezza a chiudere con il tempo di 1h:20':31" che mi vale il 3° podio di categoria.
Un bel pasta party è quello che ci vuole e mi lascio prendere un pò troppo da tutto il ben di Dio che c'è tanto da non accorgermi che è giunto l'orario delle premiazioni: mi precipito in palestra ma ormai hanno già premiato la mia categora e mi sono perso la foto di rito.... va bè, vorrà dire che rimedierò l'anno prossimo!