lunedì 18 aprile 2011

Maratonina di Cernusco: ritorno a calpestare l'asfalto

Non che l'asfalto mi macasse, ma la curiosità di partecipare a questa Mezza era alta: ne avevo sentito parlare molto bene e tale si è dimostrata. Il vantaggio inoltre era quello di correre vicino a casa e per una volta tanto passare anche il pranzo della Domenica in famiglia... e così, reduce dalla TCE e senza troppe pretese, mi presento a Cernusco curioso di vedere come reagiscono le gambe dopo tanto tempo passato a percorrere sterrato e salite. Incontro tanti amici e con loro mi attardo in saluti e chiacchiere. C'è Ame, Lello, la Sabry con Marco, Max, Walter, Luca e tanti altri amici con i quali ho corso tante gare su asfalto.
Gli amici dell'Avis Oggiono (foto Andò Corri)

Ame

Solo qualche minuto per scaldare il solito fastidioso tendine d'Achille ed è già ora di schierarsi alla partenza per evitare di restare imbottigliato dagli oltre 500 partecipanti. Vicino a me c'è Mirko, reduce dalla bella prestazione di Roma conclusa sotto le 3 ore, che vuole gli faccia da lepre per abbassare il suo PB. Inutile tentare di dissuaderlo dicendo che non sono proprio nel periodo migliore per gareggiare su una Mezza!
Al via, complice una leggera discesa, il ritmo di gara è subito elevato, forse un pò troppo... ma stavolta non mi lascio ingannare e procedo senza esagerare: il ricordo di Lecco è ancora ben vivo! I primi chilometri non sono facili: il tendine si fà sentire e le gambe sono un pò legnose. Mirko si tiene incollato a me e corre con scioltezza lamentandosi solo del caldo e del fatto che si è coperto troppo. Io invece ho azzeccato a togliere la maglietta poco prima di partire e corro solo in canotta. La gara si svolge su 2 giri nei quali c'è da superare una bella salita ed è proprio in questo tratto che riesco a recuperare qualche metro sugli avversari.
Sabry e Copes (2° classificato)
Nel secondo giro le gambe sembrano girare meglio ma è la stanchezza a farsi sentire. Mirko mi passa un gel che male non fà e così affrontiamo di lena la seconda salita dove superiamo diversi atleti in chiara difficoltà. Verso il 18° km una fastisiosa vescica si forma sotto l'arcata plantare destra, ma ormai mancano solo pochi chilometri. Al 19° infatti decido di sciogliere il guinzaglio e incito Mirko a lanciare la volata finale. Concluderà in 1h:21':49" contro 1h:24' dell'anno scorso piazzandosi 6° di categoria. Io gli arrivo dietro di circa 15 secondi e termino 8° della mia categoria e quindi premiato con un bel cesto regalo!
Foto della premiazione tratta da www.Podisti.net


Classifica Maratonina di Cernusco

11 commenti:

  1. Accipicchia che bel cesto!!! E bravo Paolo...e per fortuna che non eri in forma la mattina quando abbiamo parlato ;)

    RispondiElimina
  2. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

    RispondiElimina
  3. Bravissimo Kayak, arrivare da situazioni trail, sterrato, salite e poi improvvisare una mezza, ottima anche se non con i tempi di cui saresti capace, rimane sempre una prestazione eccellente.

    E' un buon esempio, complimenti.

    RispondiElimina
  4. comuqneu un tempo da non buttar via per un rientro sull'asfalto

    RispondiElimina
  5. complimenti paolo per la tua gara , su un percorso non semplice.....e poi e' stato un piacere conoscerti..........

    RispondiElimina
  6. 1e21 ? mi presti le gambe qualche volta? grandissimo uomo

    RispondiElimina
  7. come al solito un missile.......ma tieni a bada i tendini, quelli non perdonano ehehehe!!!

    RispondiElimina
  8. Ciao ragazzi!
    Ho scritto su un post vecchio ma provo anche qui , magari riuscite a darmi una mano.
    Ieri sera ero in un giro in MTB e nella valle del curone ho incrociato un sacco di runner (davvero tanti)...io ero in mtb ma sono un runners (mezze e maratone) e appena vi ho visto mi è salita la voglia di farmi un allenamento così con voi! Io sono di Biassono, volevo sapere se posso aggregarmi qualche volta e se si, dove vi trovate e a che ora...grazie, cmq spettacolari ieri sera eravate tantissimi!!

    RispondiElimina
  9. @Anonimo: certo che ti puoi aggregare! Comunque ti avevo già risposto sul vecchio post: sono troppo veloce :-)
    Ci troviamo il mercoledì ore 20:00 alle scuole di MV con possibilità docce. Ricordarsi di portare una frontale. E poi x chi vuole un bel 3° tempo con birra e tagliere!!

    RispondiElimina
  10. @ kayakrunner: grazie mille, si ho visto anche l'altra risposta!
    Direi perfetto appena riesco vengo, frontale, gambe pronte, un euro per la doccia e poi 3° tempo!!! :-)

    RispondiElimina
  11. Brao Paolo una gazzella :-) ed onorato per la citazione ;-)

    RispondiElimina