Reggio: missione compiuta sotto le 3 ore

Il proposito era quello di mettere in pratica l'insegnamento della mezza debacle di Venezia e così è stato. Nonostante la forma fisica non al massimo, sono riuscito a mettere a punto una maratona perfetta! La partenza è emozionante: grazie al pettorale basso (255), riesco a posizionarmi proprio sulla linea di partenza subito dietro l'elite. Da questa posizione assisto in diretta alla presentazione dei top runner e l'emozione di stringere la mano a due grandi della maratona: Bordin e Panetta.

Allo sparo vengo assalito da dietro da una folla inferocita, ma stavolta evito lo sbaglio di lasciarmi trascinare nonostante l'incitamento e gli applausi della folla. Un giro nel centro ed ecco di nuovo il passaggio dalla linea di partenza per un bis di ovazioni. Cerco di restare sul passo dei 4' e resisto alla tentazione di allungare (Venezia insegna). Altro stratagemma che decido di mettere in atto è il ristoro costante fin dal 5^ km. Sono forse l'unico che si ferma, prende il bicchiere e camminando se lo beve completamente. Questa tecnica già messa in atto a Roma mi ha infatti permesso di arrivare agli ultimi km con le gambe non indolenzite e con sufficienti energie in corpo. Cerco di correre a sensazione guardando poco il Garmin e cercando di stare ad un ritmo non eccessivo. Il percorso è molto ondulato con leggere salite e discese che permettono alle gambe di diversificare un poco l'azione sui muscoli. Si corre in aperta campagna con una giornata piuttosto fredda e ventilata, quasi ideale per le mie caratteristiche. Guardo il tempo al 15° km e vedo che sono 2 minuti sopra l'ora (bene, a Venezia il passaggio era stato troppo veloce). Passo la mezza di poco sotto l'ora e 28: un tempo che mi permette un arrivo teorico sotto le 3 ore. Inizio a sperarlo e inconsciamente accelero il passo. Al 25° infatti transito in 1h:43" con una media al km di soli 4'02". Forse questo è stato l'unico piccolo sbaglio: transito infatti al 30° con una media al km di 4':25". Al 35 poi la situazione sembra peggiorare e inizio a pensare in negativo. Quei 4 km finali maledetti me li ricorderò per un pezzo: facendo un calcolo matematico prevedo un arrivo attorno alle 3h:01 e le 3h:02. Purtroppo le gambe si rifiutano di correre come voglio e un accenno di crampi mi fa temere il peggio.

Ecco che la mente fa quello che le gambe non fanno. Con una forza di volontà ferrea riesco ad impostare un ritmo di circa 10" inferiore al km che mi permetterà di chiudere in 2h:59':22" : per la seconda volta sottole 3ore! Arrivo stremato e barcollante ma con una soddisfazione immensa. Ricevo anche una confezione di bottilie di vino riservata a tutti coloro arrivati entro le 3 ore con la quale brinderò a questo risultato!

Al ritiro della borsa un'altra bella sorpresa: trovo la maglietta personalizzata dei Blogtrotters (veramente molto bella) che gentilmente l'amico Franchino si è premurato di consegnarmi. Dopo una bella doccia rigenerante ecco infatti che riesco a conoscere di persona questo grande atleta che è riuscito a rifarsi alla grande dalla delusione fiorentina. I complimenti dei miei compagni di società saranno poi una costante per tutto il viaggio di ritorno. In definitiva una bellissima giornata che mi ha portato grandi soddisfazioni !