Una bella giornata a Reggio Emilia

A Reggio Emilia partecipo sempre volentieri, sia per l'ottima organizzazione e sia per il caratteristico percorso ondulato che non è mai monotono. Ieri mattina però sono partito un pò preoccupato per le conseguenze del virus intestinale che mi ha colpito giovedì e che mi ha obbligato ad un digiuno forzato di 2 giorni: solamente sabato sono riuscito a mangiare della pasta in bianco e un pò di bresaola, un pò pochino per poter correre una maratona! Mi prometto pertanto di sfruttare in gara tutti i ristori disponibili per non rischiare di restare senza energie. L'obiettivo è sempre il fatidico muro delle 3 ore  visto che a questa gara vengono premiati tutti gli uomini che arrivano sotto le 3 ore e le donne sotto le 3 ore e 30minuti  ( l'anno scorso lo agguantai per soli 30 secondi!).
Il clima che si respira alla partenza è di grande festa e amicizia; incontro tanti volti conosciuti con i quali scambio 2 chiacchiere o anche solo un veloce saluto e un in bocca al lupo per l'imminente gara.
I chilometri iniziali coincidono con un giro nel centro di Reggio per poi tornare al punto di partenza tra 2 ali di folla festosa e uscire poi nelle aperte campagne Emiliane. Qui l'aria è ancora più gelida nonostante un bellissimo sole che offre una visuale spettacolare sulle colline circostanti. Parto in compagnia di Roberto che però imposta un ritmo molto veloce, sotto i 4 al km.

Al primo ristoro mi accosto per bere un bicchiere di thè e per riuscire a riagguantarlo mi tocca fare uno sforzo non indifferente. Decido così al ristoro del 10° km di procedere col mio passo anche perchè più avanti arrivano i famosi saliscendi di Reggio Emilia! Mi accodo ad un gruppetto di una dozzina di atleti e con loro passo la mezza sotto l' 1h:26'. Decido di mantenere la loro andatura che si attesta sui 4,05 m./km. Verso il 33° km la fatica inizia a farsi sentire, assumo un gel tra un ristoro e l'altro e stringo i denti scacciando dalla testa l'idea di rallentare. Tra il 35° km e il 40°, arriva la parte più dura ma fortunatamente non ho nessun accenno ai crampi nonostante la partenza veloce.

Il gruppo inizia a sgranarsi e mi ritrovo al 40° km praticamente da solo. Mi impongo di dare tutto quello che mi resta approffittando anche del tifo della gente assiepata dietro le transenne e taglio il traguardo in 2h:54':08".

Anche quest'anno ce l'ho fatta, obiettivo raggiunto e pure meglio del previsto. Arrivederci Reggio!