Come far "sciogliere" un papà podista

Prendete una figlia di 8 anni che all'improvviso ti dice: "papi oggi è venerdì: dobbiamo andare a correre!". Il tempo non è nemmeno dei migliori: minaccia acqua da un momento all'altro, ma la sua insistenza ha il sopravvento anche sulle titubanze della mamma. Solo il tempo di indossare scarpette e pantaloncini e via per le strade del paese. Iniziamo con un pò di stretching alle gambe (l'ultima cosa che voglio è che torni a casa con le gambe indolenzite) e poi partiamo restando però nelle vicinanze di casa pronti a rientrare nel caso arrivi un acquazzone. Il ritmo di mia figlia è tutt'altro che lento tanto che devo continuamente raccomandarle di rallentare! Quello che più mi sorprende è la resistenza che ha nella corsa: è un piccolo diesel! Quando rientriamo a casa controllo sul Garmin la distanza percorsa: 5 km. esatti in 33':30" (ha già migliorato di 1 minuto e mezzo il tempo di settimana scorsa!!). Già mi vedo correre la Maratona di Roma con mia figlia a fianco!!