lunedì 12 ottobre 2009

CORRIPAVIA: nuovo PB sulla Mezza !



Me lo sentivo ed è arrivato!! Mancavo da una gara ufficiale da più di 2 mesi e non vedevo l'ora di verificare il mio stato di forma in previsione della prossima Maratona di Venezia. Sentivo di avere nelle gambe la possibilità di abbassare il precedente record di 1:23:05 realizzato a Cantù su un percorso molto impegnativo. Ed è con questo spirito che mi sono iscritto alla CORRIPAVIA, gara di Mezza Maratona valevole come Campionato Italiano Master. Si respira proprio l'aria da vera competizione: tantissimi i partecipanti (quasi 3.000) provenienti da ogni regione d'Italia. Io e Alberto ci attardiamo un pò troppo nei preparativi e quando ci avviciniamo alla partenza ci accorgiamo della folla immensa che è già schierata dietro il nastro. A malincuore decidiamo di rinunciare al riscaldamento e immetterci nella bolgia. Purtroppo siamo schierati nelle retrovie tanto che ci chiediamo se lo sparo che udiamo è realmente il via della gara visto che la gente davanti a noi non sembra neppure muoversi... A piccoli passi ci avviamo e calcolo circa 50 secondi prima di raggiungere il tappeto della partenza (mi verranno poi calcolati erroneamente solo 7 secondi di Real Time!!). I primi 3-4 km. sono impossibili da correre (passo il primo km. a 4:37...) con continue frenate e cambi di direzione x cercare di superare senza inciampare nelle gambe. Dal quinto km. i sorpassi diventano più agili ma tendo ad andare un pò in affanno per la foga di recuperare il tempo perduto. Al ristoro del decimo km. vedo in terra centinaia di bicchieri: mi rendo conto di quante persone ho ancora davanti a me; decido di proseguire senza fermarmi. Continuo a superare: il mio ritmo è sui 3:40, circa 10 secondi più veloce di chi ho attorno. Al quindicesimo km. prendo un sorso d'acqua e sento di stare ancora bene. So che di solito è questo il punto dove inizia la crisi ed invece sia le gambe che il fiato non hanno problemi. Adesso i sorpassi diventano più faticosi ma proseguono costanti. Verso il diciottesimo km. faccio 2 rapidi conti e vedo che mi basta tenere i 4 minuti al km. per riuscire a battere il mio PB ed infatti sto correndo a 3:50! Una salita verso il 19° km. mi dà qualche preoccupazione: il ritmo sale a 4:10 e per di più sento un piccolo crampo al polpaccio sinistro. Terminata la salita ritorno però sotto i 4 e all'ultimo km. decido di allungare: farò gli ultimi 400 mt in circa 3:20 superando al traguardo la ragazza giunta in 4° posizione.
All'arrivo avrò il piacere di conoscere Lucky73 col quale scambio alcune impressioni e ci diamo appuntamento alle prossime gare.
Sono contentissimo del risultato ottenuto e per la relativa facilità col quale sono arrivato al traguardo. A parte un' unghia nera al piede destro, non sembro nemmeno averne risentito e questo mi dà buone speranze per Venezia. E poi migliorarsi è sembre una bella sensazione! come dice il proverbio: il vino più invecchia e più migliora !!

Tempo finale ufficiale : 1:21:47

Real Time (Otccomo) : 1:21:39

Tempo registrato dal mio Garmin: 1:21:00 !!

Ecco la giustificazione della OTCCOMO per l'errore del calcolo del RealTime:
Gentili Signori
sono Stefano Larghi e sono il responsabile del cronometraggio dell'evento. Le vostre segnalazioni sulla discrepanza sul realtime sono vere.
Putropppo alcuni atleti alla partenza che non hanno rispettato le transenne e le protezioni poste alla basa della nostra stumentazione elettronica hanno letteralmente calpestato e strappato i cavi di trasmissione creandoci notevoli danni alle attrezzature. La parte della strumentazione posta alla destra della sede stradale ha subito quindi un malfunzionamento che ci ha impedito di rilevare il real time in maniera precisa. Ci scusiamo dell'inconveniente perchè sappiamo quanto sia importante il realtime per un atleta ma voglio sottolineare che è stato un inconveniente che putroppo non è stato da noi direttamente causato ma dalla foga di alcuni atleti che evidentemente non hanno avuto rispetto del nostro lavoro e delle nostre attrezzature e la loro bravata è andata a discapito di molti.
Cordiali saluti
Stefano Larghi

8 commenti:

  1. Non c'è che dire voli... forse quando è arrivato Lucky... già avevi fatto la doccia :-)

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  2. Il piacere è stato tutto mio! Certo c'è da riflettere sui tuoi PB fatti su Mezze molto impegnative e non certo piatte e scorrevoli...
    Secondo me dovresti puntare a Mezze tipo Cesano Boscone, Vittuone, Piacenza.....e sotto l'ora e venti ci vai senza problemi se qua hai fatto 1.21 basso.....





    @GIAN CARLO
    Ridi Ridi, ma vedremo tra qualche anno :))

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  3. ciao Kayak ,
    complimenti per il PB 1h e 21' e' un gran tempo!
    te lo dice uno che non lo fara' mai ;-))

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  4. @GIAN CARLO: a dire la verità avevo ancora il fiatone..

    @Lucky: vorrei provare con Busto Arsizio il prossimo 8 Novembre. L'hai mai fatta tu ?

    @Pimpe: e chi lo dice che non lo farai mai? Anch'io non avrei mai pensato di fare 1:21 !!

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  5. Ciao Kayak, ottimo tempo! Il percorso non era facile, in bocca al lupo per Venezia!
    Ciao
    Oliver

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  6. Grande! Su una mezza piatta sei già sotto l'ora e venti!

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  7. @Micio1970: se dopo Venezia ho ancora le gambe a posto, ci provo con la Mezza di Busto!

    @Oliver: Grazie! Vediamo se riesco a tenere bene anche i 42 km ....

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  8. Bravissimo, non hai bisogno della corrente x andare forte

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